Yeşil Kahve Çekirdeği ile Zayıflamak Mümkün mü? Son 5-10 yıldır yeşil kahve insanları zayıflatıyor diye bir haber yayıp açıkçası insanları kandırdılar. Yeşil kahvenin insanları zayıflattığı yönündeki hiç bir olasılığı yoktur. Yeşil kahve zayıflatmaz çünkü yeşil kahve kavrulmadan önce bütün aromalarını, bileşenlerini içerisinde bulundurur. Kavrulma esnasında bütün şekerini, kafeinini, aromalarını atar ve kavrulma sonrası kahvenin insan sağlığına yararı olur. Yağ yakımında da etkilidir, özellikle kadınlarda. Fakat insanlar yeşil kahve alıp içtiklerinde zayıflayacaklarını zannediyorlar yeşil kahve hiçbir şekilde insan zayıflatmaz. Zayıflamak istiyorsak kahvemizi kavrulmuş olarak almamız gerekiyor. Çünkü zaten kavrulmamış bir çiğ kahvede bileşenleri kavrulduktan sonra alınır ve kahve kavrulduktan sonra 1000 çeşit aroması vardır ve o bileşenleri ancak kahve kavrulduktan sonra almalıyız. Özetle yeşil kahve çiğ olarak alındığında bu çiğ kahve içinde geçerli herhangi bir zayıflatma özelliği bulunmamaktadır. Ancak kavrulduktan sonra şeker, kafein gibi aromalarını atar ve insan sağlığına daha yararlı bir hale gelir. Bu şekliyle içildiği takdirde yağ yakma özelliği mevcuttur. Bizde özellikle kahve çeşitlerinde kavrulmuş kahvelerin tüketilmesini tavsiye edebiliriz.
