Les "prescriptions naturelles"
gagnent en popularité. Votre humeur s'améliore-t-elle lorsque vous passez du temps dans la nature? La science montre que l'exposition à la nature réduit le stress et la tension artérielle. Une étude publiée dans le «Journal international de recherche en santé environnementale» montre que les espaces verts peuvent réduire les risques de troubles psychologiques. Seulement 20 minutes dans un parc suffisent pour en récolter les fruits. L'activité physique n'est même pas nécessaire - il suffit de rester assis dans un parc. Les médecins écrivent maintenant des "prescriptions naturelles" pour ceux qui souffrent d'hypertension, de problèmes de santé mentale et de diabète. Dr. Robert Zarr, via 'Time'
