سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - أهم ادوات الرجيم وتخفيف الوزن - كارما سامي

سفرة و طبلية مع الشيف هالة فهمي - أهم ادوات الرجيم وتخفيف الوزن - كارما سامي
جزء من حلقة اليوم (5 سبتمبر 2018 ) من برنامج #سفرة_وطبلية يناقش فيها طريقة عمل السوبيا الحلوة وطريقة عمل السوبيا المززه فى البيت افضل من سوبيا الشارع المقادير نصف كوب ارز و كوب لبن و 5 اكواب مياه و علبة زبادى و 2 معلقة كبيرة قشطة و معلقة كبيرة عصير ليمون ونصف معلقة ملح ليمون واهم ادوات الرجيم والجسم المثالي
شاهد الحلقة الكاملة من برنامج سفرة وطبلية https://youtu.be/QIgA-tdgylE
لمشاهدة المزيد من الحلقات https://bit.ly/2PwlYJ6

اشترك في القناة الرسمية علي : https://bit.ly/2IlsoXT
#سفرة_وطبلية للشيف هالة فهمي برنامج يتناول الأكلات البسيطة للأسرة المصرية ونصائح لربات البيوت بأساليب شراء مستلزمات المطبخ بما يتناسب مع الدخل البسيط للأسرة بما يواجه إرتفاع الأسعار المرتفعة.كما تكشف الشيف هالة عن العادات الغذائية السيئة ، و طرق الطبخ الصحية ، و السعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم فى اليوم وكيفية حسابها.

:تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/baladtv2/
Twitter | https://twitter.com/baladtv
Google Plus| https://plus.google.com/+BaladTV