Augengesundheit: diese kleinen alltäglichen Dinge sollten um jeden Preis vermieden werden.
Die Augen sind sowohl starke als auch zerbrechliche Organe.
Die Sonne: Sie ist sehr gut für die Gesundheit, vorausgesetzt, man schützt sich vor UV-Strahlen.
Bildschirme: Ein zu langer Aufenthalt vor den Bildschirmen belastet die Augen und verursacht Kopfschmerzen.
Rauchen: Tabakrauch verursacht erhebliche Schäden an den Augen und dem gensamten Körper!
Ein letzter Ratschlag!
Führe regelmäßig Kontrolluntersuchungen beim Augenarzt durch und besorge dir bei Bedarf gute Korrekturlinsen.