تدريبات بسيطة للحصول على لياقة لأجسامنا بإستخدام زجاجة المياهتابعوا قناة صدى البلد على:http://www.elbaladtv.nethttp://www.facebook.com/baladtvhttp://twitter.com/baladtvhttps://plus.google.com/+BaladTV
