ألتزم بهذه التمارين يومياً لتكون أكثر رشاقة ونشاط دائماًتابعوا قناة صدى البلد على:http://www.elbaladtv.nethttp://www.facebook.com/baladtvhttp://twitter.com/baladtvhttps://plus.google.com/+BaladTV
