السر وراء خسارة الفنانة جواهر وزنها الزائد .. وصفة مؤكدة كله هيجربها

قالت الفنانة "جواهر" خلال لقائها اليوم ببرنامج #كلام_البنات "إن شرب الكرنب السبب الرئيسي في إنقاص وزني، وعن طريقة تحضيره "نجيب الكرنب ونقطعه قطعاً صغيرة مع 4 ثمرات طماطم، مع بصلتين، مع حزمتين كرفس، وتضيفي البهارات اللي تحبيها، وممنوع الزيت والسمن وتسيبيهم مع بعض لحد ما يستووا، وبعد ما تبرد اضربيها في الخلاط
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/nMnOjn
Facebook : https://goo.gl/z9dwMW
Twitter: https://goo.gl/kLqw7H
Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"