برنامج صومها صح - إزاي تضاعف نشاطك البدني في رمضان ؟ - الحلقة 6 كاملة
صومها صح برنامج في رمضان 2018
ينصح بعدة نصائح لزيادة النشاط الذهنى و البدنى فى رمضان منها التعجيل بالإفطار و تأخير السحور , الأكل ببطىء للمساعدة فى عملية الهضم و التحكم فى الشهية و عدم النوم بعد الفطور مباشرة.
شاهد جميع حلقات برنامج صومها صح الكاملة http://bit.ly/2ki3mPC
اشترك في القناة الرسمية http://bit.ly/TeNTV
دكتور مصطفى سارى يوضح كيفية الاستفادة من صوم رمضان و كيف يتم الصيام بشكل صحيح و الحصول على راحة الجهاز الهضمى والكلى و يقوم الجسم بوظائفه بشكل سليم
تقديم: دكتور مصطفى ساري
تابعونا على
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Facebook | https://www.facebook.com/TENTVNetwork
Twitter | https://twitter.com/TENTVNetwork
Instagram | https://www.instagram.com/TENTVNetwork
