रविवार की रात को सोते समय अपने सिरहाने की तरफ 3 चमम्च दूध रख कर सोंए ! सोमवार को सुबह उठ कर सबसे पहले इस दूध को किसी कीकर या पीपल के पेड को अर्पित कर दें ! यह उपाय 5 इतवार तक लगातार करें ! लाभ होगा. कुछ दूध किसी जरुरतमंद को भी दान करें. लेकिन डिप्रेशन का इलाज भी कराते रहे
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