장기 사이에 있는 '제3의 지방'을 빼자! 김연아도 하는 신개념 운동법

본격 '제3의 지방'을 줄이기 위한 특급 운동법
속 근육을 사용하는 것이 무엇보다 중요하다는데..?

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송