يدخل زيت الزيتون في العديد من الاستخدامات اليومية خاصة الطعام، بجانب اسخدام زيت الزيتون للبشرة كمرطب طبيعي، فهو يعد مصدر رئيسي للعديد من المواد الغذائية المفيدة التي تحتاج إليها