Receita: Grão-de-bico crocante
1h10 (+4h de molho)
4 porções
Fácil
1 e 1/2 xícara (chá) de grão-de-bico
4 xícaras (chá) de água
8 colheres (sopa) de azeite
2 colheres (café) de páprica picante
2 colheres (café) de orégano
Sal a gosto
Coloque o grão-de-bico em uma tigela, cubra com água e deixe de molho por 4 horas. Escorra, coloque em uma panela de pressão e cubra com a água. Cozinhe por 15 minutos depois de iniciada a pressão. Desligue, deixe sair a pressão e abra a panela. Escorra, seque bem e coloque em uma fôrma. Adicione o azeite, a páprica, o orégano e sal e misture bem. Leve ao forno médio, preaquecido, por 35 minutos ou até dourar e ficar crocante e dourado. Retire, coloque em uma travessa e sirva em seguida.
E MAIS:
-Petiscos magrinhos para saborear sem sair da dieta: http://bit.ly/2pZy97w
- Barzinho em casa: 5 ideias de petiscos para receber os amigos: http://bit.ly/2pt7cFz
- Lanchinho natural: http://bit.ly/2qPhp43
ACESSE: http://www.altoastral.com.br
CURTA: http://www.facebook.com/portalaltoastral
SIGA: http://www.instagram.com/portalaltoastral
