LA MINUTE FORME : Le pont, un super exercice pour muscler votre dos

Vous voulez soulager et renforcer votre dos ? Testez sans attendre l’exercice préparé par Emma, coach sportive, et Mathieu Doucet !
La Minute Forme, tous vos exercices sont ici https://www.francebleu.fr/sports/tous-les-sports/la-minute-forme