في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من تقرح الحنجرة ثمة علاجات طبيعية لهذه المشكلة الشائعة.يمكن خلط القليل من الفليفلة الحريفة، التي تحتوي على الكابسايسين المسكنة للألم، مع الماء الفاتر والعسل وشرب هذا الشاي مرات عدة في اليوم.
النعناع يحتوي أيضاً على المنثول الملطف لتقرح الحنجرة، يمكن شرب شاي النعناع مرات عدة في اليوم أو غرغرة الفم بالماء الفاتر المملح للقضاء على البكتيريا وتلطيف الحنجرة.
أو غرغرة الفم بصودا الخبز للقضاء على البكتيريا والحؤول دون نمو الفطريات.
ولا ننسى طبعاً شاي البابونج وخصائصه المضادة للالتهاب، العسل أيضاً يقمع السعال ويخفف الألم.
