5 façons d’améliorer votre santé
en 2019 Nouvelle année, nouvelles résolutions ! Voici 5 conseils de scientifiques qui pourraient bien vous aider. Mangez plus de fruits et de légumes. Évitez de rester assis. Ne négligez pas votre sommeil. Le stress, votre pire ennemi. Buvez de l'eau. Pour résumer... prenez soin de vous !
