صحتين وعافية ..شوربة مكرونة بالخضار و سلطة البنجر

المقادير : مكرونة 400 جرام , بسلة 100 جرام -- جزار 100 جرام -- ذرة صفراء -- بطاطس 100 جرام -- كرافس -- ريحان -- ملح فلفل أسود -- بصلة -- 50جرام جبنة رومي مبشورة
المقادير : نصف كيلو بنجر , سكر 100 جرام , ليمون -- خل -- بقدونس -- جزر مبشور