Vous avez prévu un bon apéro entre amis mais vous n'avez pas envie que votre bière finisse sur votre ventre? Pas de problème, cet entraînement de 13 minutes vous fera dépenser une petite bière (2,5 dl). Vous en avez bu plusieurs? Faites la série plusieurs fois ;-) Ou compensez en limitant vos repas précédents / suivants. Tous les détails dans l'article https://entrainement3d.com/2018/12/04/comment-depenser-facilement-les-calories-dune-biere/ Santé!
You drank a beer with good friends or plan to do it and don't want it to make your belly grow? No worry, just perform this 13 minutes training and you'll burn the calories of a small beer. You drank several ones? Do it several times ;-) Cheers
