C’est le grand n° 1 des bonnes résolutions que l’on se fait à chaque début d’année : s’occuper de sa santé et, plus généralement de son bien-être. Ce sont les « j’arrête la cigarette », « je m’inscris dans une salle de gym », « j’arrête de ruminer des idées noires »… Bref, je prends soin de moi ! 2019 ne dérogera pas à la règle. Pour tenir ces bonnes résolutions, découvrez nos cinq conseils.
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