Subscribe në Ora News këtu http://bit.ly/1s5j7UT
#oranews
Natën e ndërrimit të viteve duhet të tregojmë kujdes me kombinimin e ushqimeve pasi përzgjedhja e gabuar e tyre mund të bëhet shkak për helmim. Dietologia Anila Kalleshi këshillon të sëmurët kronikë të tregohen të vëmendshëm me ushqimin ndërsa apelon për evitimin e produkteve që përmbajnë shumë kalori.
Kombinimi i gabuar i ushqimeve apo edhe përzierja e pijeve alkolike gjatë mbrëmjes së ndërrimit të viteve mund të bëhen shkak për helmime. Dietologia Anila Kalleshi thotë se kujdes duhet treguar edhe me riciklimin e ushqimeve pas datës 31.
Kalleshi: Pas festave duhet të jemi të kujdesshëm me riciklimin e ushqimeve. Kombinimi i tyre duhet është i rrezikshme.
Më shumë vëmendje në përzgjedhjen e ushqimeve dhe sasisë së tyre duhet të tregojnë të sëmurët kronikë.
Kalleshi: Personat që janë me diabet dhe tension duhet të jenë më të kujdeshëm me ushqimin.
Për ata që peshën trupore e kanë merak duhet të evitojnë ëmbëlisirat dhe pijet që përmbajnë shumë kalori.
Kalleshi: Kini kujdes me bakllavanë, një fetë ka 600 kalori. Kujdes me alkoolin, mos abuzoni.
Për më shumë lexoni në: http://oranews.tv/article/kujdes-me-ushqimin-vitin-e-ri-ja-cfare-duhet-te-konsumoni
