Una de las opciones que nos propone Silvia Leal, experta en innovación y tecnología, para disminuir el daño de los teléfonos en nuestros ojos es sencilla, auqnue quizá no la estabas poniendo en práctica (sobretodo cuando estamos viendo series en la tablet): Debemos descansar la vista. Un sencillo juego de mirada es suficiente para dejar de posar intensamente la vista sobre el mismo punto. ¿Lo haces? Seguramente no y, ten en cuenta, que la mayoría pasamos de trabajar mirando la pantalla de un ordenador a un smartphone como herramienta de comunicación u ocio.