لكل سن ملابسه الخاصة به وكذلك الطعام الذي يُفضل تناوله في هذه المرحلة!.. وهو ما استعرضه موقع "فيت آند نيوتريشن" في تقرير نشره عن أطعمة يجب على الانسان تجنبها عند سن الـ 30.
