Vous avez envie d'un verre de vin comme apéro ou pour accompagner votre repas mais sans prendre de poids? Pas de problème, ce petit entraînement de 8 minutes vous fera dépenser l'équivalent des calories du verre de vin et vous permettra de le savourer sans arrières pensées
Vous trouverez d'autres moyens de compenser un (ou plusieurs...) verres de vin dans l'article dédié sur mon blog: https://entrainement3d.com/2018/10/17/comment-depenser-les-calories-dun-verre-de-vin-ou-une-coupe-de-champagne/
