Para reducir nuestra cintura y lucir una figura más estilizada nos viene muy bien trabajar los abdominales oblícuos. Para ello, sólo necesitas una colchoneta, adoptar la postura correcta, realizar bien el movimiento y dedicarle tres días a la semana. Además, conseguiras disminuir el dolor de espalda o evitar que aparezca. ¿Comenzamos?
