Tras el calentamiento, en una clase de Corebar se alternan canciones en las que se hacen ejercicios con la barra delante y otras en las que los ejercicios son con la barra detrás. Te proponemos ejercicios de Corebar con la barra delante que puedes hacer en casa. Viktoria Johansen, de Corebar España, nos enseña a hacerlos.
