Si tu idea de entrenar no incluye machacar tu cuerpo, has dado con la disciplina perfecta. Una sesión en la que trabajas la movilidad y funcionalidad de todos tus músculos y articulaciones mientras relajas tu mente. Te contamos más en el número de octubre de Women's Health. https://www.womenshealth.es/revista/articulo/amaia-salamanca-pone-power-al-otono
