‫لقمة هنية- عرق البيف ـ كبسة نباتي ـ شوربة طماطم‬‎

www.facebook.com/alnahareg
عرق البيف:2/ 11 عرق بيف بتلو المقادير: ملح ـ فلفل حصى ـ ور ق لورا ـ روزماري ـ زيت ـ فلفل أسود ـ ثوم ـ بصل ـ كرفس ـ كرات ـ كبسة نباتي: المقادير: 2 كوب أرز ـ 2 كوب كرنب ـ 2 ملعقة صلصة طماطم (كنور ) 2 ملعقة نعناع ناشف ـ مكعب مرقة خضروات(كنور) شوربة طماطم بالشعرية: المقادير : شوربة كنور سريعة التحضير ـ يضاف عليها ملعقة بقدونس ـ1 خرشوف مقطع ـ سلطة قرع العسل المشوى : المقادير: قرع عسل مشوى ـ طماطم مفرومة ـ بقدونس مفروم ـ بصل مفروم ـ فلفل ألوان طماطم مفرومة ـ التتبيلة ـ زيت زيتون ـ ليمون ـ فلفل أبيض ـ بقدونس برتقال .