갱년기 극복 비결은 '씨앗 건강법'? 식물성 에스트로겐 풍부하다고~

건강 비결은 홍화씨, 호박씨, 해바라기씨 등
식물성 에스트로겐이 풍부한 씨들을 섭취하는 것과
골밀도를 높여 골다공증 예방에 도움을 주는 쭉쭉이 운동이라는데~
여성이라면 누구나 찾아오는 갱년기를
슬기롭게 극복한 김덕자 씨의 건강 비결을 자세히 알아본다!

신개념 인포테인먼트 [닥터지바고]
월요일 저녁 8시 20분 방송됩니다