Plusieurs techniques permettent de lâcher son téléphone pendant les vacances. Les plus classiques consistent à désactiver toutes les notifications. Cependant, des applications permettent de se sevrer et de mesurer son addiction aux smartphones. Parmi elles, Off Time et Moment qui vont montrer combien de fois par jour l'utilisateur allume ou utilise son téléphone. D'autres applis vont même empêcher d'accéder aux réseaux sociaux au bout d'un certain temps. Une autre technique consiste à passer l'écran de son téléphone en noir et blanc. Enfin, pour les méthodes plus extrêmes, il suffit d'opter pour les bons vieux téléphones à clapet. - Good Morning Business, du jeudi 12 juillet 2018, sur BFM Business.
La chronique d'Anthony Morel
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