رمضان 2018 يدق أبوابه في الأيام المقبلة ويجب علينا أن نستعد له جسدياً ونفسياً لنشعر براحة تامة وطمأنينة فيه بعيداً عن التعب خلال فترة الصيام. أوصى الرسول عليه الصلاة والسلام بوجبة السحور التي لها أهمية كبيرة على جسد الإنسان وفائدة خلال فترة صومه. تابعوا الفيديو وتعرفوا على الأطعمة التي يجب ال
