الغرانولا من الوجبات الصحية الخفيفة المحببة لمعظم متبعي الحميات الغذائية، وهو طعام الإفطار المكون من وجبة خفيفة تتكون من الشوفان المدلفن والمكسرات والعسل أو المحليات الأخرى مثل السكر البني، وأحياناً الأرز المنفوخ، والتي عادةً ما يتم خبز حتى يصبح محمص مع البني الذهبي. ويضاف أحياناً الفواكه
