الجميع يستعد لفصل الشتاء بارتداء الملابس الثقيلة للحصول على الدفء اللازم وحماية الجسم من البرد، بالإضافة إلى تناول أطعمة ومشروبات تمد الجسم بالفيتامينات لحمايته من الأمراض نتيجة لانخفاض درجة الحرارة. شاهد أيضاً: أطعمة يجب غسلها وأطعمة أخرى غسلها يتسبب في تلوثها لذلك أتينا إليكم بـ 10 أطعمة وم
