Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme, por që shpeshherë neglizhohet. Sot në rubrikën ?me duart e Kristit? në emisionin ?Kush vjen për drekë? në Tv Klan blogerja e ushqimit Kristi Janku dha disa sugjerime për vaktin e mëngjesit. Një prej tyre është smuthie me kos dhe fruta. Ndërkohë pjata e dytë është kos dhe fruta të freskëta. Për të parë përgatitjen në mënyrë të detajuar ndiqni videon.
