В этом видео я расскажу о занятии на фитболе с ребёнком от 0-3 месяцев. Вике 3 месяца, мы занимаемся на фитболе практически с рождения. \r
Такая зарядка способствует снятию мышечного гипертонуса, характерного для новорожденных.\r
Укрепляет и развивает мышцы конечностей, спины, брюшного пресса младенца.\r
Оказывает массажное действие и стимулирует работу внутренних органов малыша.\r
Улучшает пищеварение и предотвращает появление колик у ребенка.\r
Помогает научиться координировать движения и развивает вестибулярный аппарат малыша.\r
\r
1.Пружинка на животике. Укладываем малыша на животик и, надавливая на животик или попу, заставляем фитбол пружинить под тельцем крохи.\r
2. Пружинка на спинке. Укладываем малыша на спинку и, надавливая на животик или попу, заставляем фитбол пружинить под тельцем крохи.\r
3. Покачивания в стороны .\r
4. Стучим ладошками/ступнями.\r
\r
!!!обратите внимание на захват, нельзя брать ребенка за кисти и стопы. Нужно вложить свой палец в ручку и взять за ручку малыша, чтобы не травмировать суставы \r
!!!\r
\r
5.Руки вверх/в стороны /крутим ручками.\r
6.Махи руками. Машем ручками малыша в стороны/вверх .\r
7. Массаж животика ребёнка. Коленки к животику. \r
8.Махи руками на животе .\r
9. Тележка \r
11.Лягушка\r
12. Учим ребенка стоять с опорой на фитбол. Ставим на ножки.\r
\r
Каждое упражнение мы делаем 10-15-20 раз, но это всё индивидуально. \r
\r
Приветствую вас на канале Olga Show!\r
На моем канале вы найдете массу полезной информации о красоте и уходе за собой, об уходе за лицом и волосами, о похудении после родов, о правильном питании и здоровом образе жизни. \r
Я мама дочки Даши, живу в Москве, я уже очень много рассказала о воспитании, обучении, развитии детей, о кормлении грудью (член АКЕВ). \r
Я правильно питаюсь и часто показываю во влогах детские простые и вкусные рецепты, а так же вкусные и домашние рецепты для всей семьи, в том числе, для кормящих мам.\r
Я части снимаю влоги и полезные советы на различные темы - юмор, отношения, новости, фильмы, политика, путешествия. \r
\r
Если вы девушка, женщина, мама, то вам будет интересно у меня на канале!\r
Подписывайтесь, следите за новыми видео!\r
Впереди много интересного!\r
\r
Плейлисты Olga Show:\r
VLOGи \r
ТAG, Сhallenge, Конкурсы \r
Обзоры товаров \r
Путешествие с ребенком \r
Грудное вскармливание \r
Полезные советы для мам \r
Питание мамы и ребенка \r
Мои роды. МамаTAG. \r
Красота и уход \r
\r
Instagram: \r
Я в Вконтакте: \r
Канал Мамма: \r
Я на FaceBook: фитбол упражнения здоровье фитбол для малышей
