Wie unser Leben aus dem Takt gerät
Die innere Uhr des Menschen sitzt im Gehirn und besteht, vereinfacht gesagt,
aus Bündeln von Nervenzellen.
Licht ist der äußere Taktgeber dieser Uhr.
Die innere Uhr steuert die vielfältigen Biorhythmen des Körpers,
die auch in jeder Zelle ablaufen. Sie bestimmt beispielsweise,
ob jemand zu den "Lerchen", also zu den Morgenmenschen,
oder zu den "Eulen", den Nachtmenschen zählt.
Die Chronobiologie ist eine junge Wissenschaft.
Die Forscher suchen Antworten auf Fragen wie:
Ändern sich Chronotypen im Lauf des Lebens?
Ist Schicht-Arbeit gesundheitsgefährdend? - Macht Lichtmangel krank? - Welche Rolle spielt die innere Uhr bei der Verdauung?
