Vitamina D është e rëndësishme për shëndetin tonë, për të pasur kocka më të forta, por edhe muskuj apo mushkëri më të shëndetshme. Trupi ynë e krijon vitaminën D nga dielli, po ashtu mund të merret nga ushqimet dhe suplementet.
http://top-channel.tv/programe/neshtepinetone/
