Përfitimet e alkoolit të moderuar janë të njohura dhe të studiuara mirë. Një gotë vetë në ditë mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare dhe madje edhe të ndihmojë të jetoni më gjatë. Por jo vetëm vera sjell përfitime shëndetësore, por edhe birra dhe pije të tjera alkoolike. Nuk asgjë të freskët se sa një birrë e ftohtë në një ditë vere të nxehtë. Por birra nuk duhet të përflitet gjitmonë si kalori boshe. Kërkimet duke përfshirë një studim të vitit 2011 zbulojnë se birra është shumë e pasur në tiaminë dhe riboflavinë dy vitamina B se sa verërat dhe mishrat. Votka vret bakteret në gojë. Përqindja e lartë e alkolit në votka ka cilësi antibakteriale dhe nëse doni ta çoni këtë në një nivel tjetër shtoni aty kanellë, nenexhik ose karafil. Ndërkohë fërneti nxit tretjen.
