Kush vjen per dreke/ Si te ushqehemi shendetshem, ja c'thote nutricionistja Garuci (31.10.17)

2018-05-08 2

Nutricionistja Arlinda Garuci ishte sot e ftuar në emisionin ?Kush vjen për drekë?, në Tv Klan.
Garuci tha se është kundër dietave drastike dhe rekomandohet të biesh në peshë 3-5 kilogramë në muaj në mënyrë që të mos humbim muskuj por masë yndyore. Nutricionistja rekomandoi të mos konsumohet më shumë se 5 gramë kripë në ditë dhe të evitojmë gatimet e skuqura. Ndërkohë që shtoi se perimet e ziera me avull janë më të shëndetshmet.

Free Traffic Exchange