Ne Shtepine Tone, 26 Tetor 2017, Pjesa 4 - Të ushqehemi Fit

2018-05-04 1

Ushqimi është shumë i rëndësishëm kur ne merremi me aktivitet sportiv. 70% e një jete të shëndetshme është marrja në ditë e karbohidrateve, yndyrnave dhe proteinave. Ku i gjejme dhe si t'i përdorim?