ZZZ — Apakah Anda pergi tidur saat matahari terbit? Nah, kebiasaan tidur Anda bisa memperpendek hidup Anda. Penelitian baru menunjukkan orang-orang yang tidur larut malam terbukti memiliki tingkat kematian 10 persen lebih tinggi daripada bangun pagi.
