발 건강 운동법③ 발바닥의 힘을 키워 줄 ‘꾹꾹이 운동’

무너져 가는 발을 되살려라!
발바닥의 힘을 키워 줄 발 건강 운동법 세 번째는?!
탄력 밴드 이용한 ‘꾹꾹이 운동’

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 30분 방송