- Здесь самые эффективные натуральные средства от гипертонии!\r
\r
Гипертония и гипотония на сегодняшний день для многих людей далеко не просто слова, а печальная реальность. При этом скачки артериального давления плохо отражаются на общем состоянии здоровья.\r
\r
Существует ряд причин, способных спровоцировать перепады артериального давления. \r
К ним можно отнести:\r
• Вредные привычки (алкоголь, курение);\r
• Лишний вес;\r
• Малоактивный образ жизни и многие другие.\r
\r
Кроме приема предписанных медикаментов, можно использовать также и «бабушкины рецепты». Как стабилизировать давление народными средствами?\r
\r
Одним из действенных и наиболее часто используемых растений, способных стабилизировать давление, является брусника. Состав ягод совершенно уникален и включает огромное количество полезных веществ, которые не только помогают нормализовать артериальное давление, но и улучшают работу всего организма, в том числе работу почек. А также успокаивают нервы, восстанавливают обмен веществ, и даже помогают снизить холестерин. К тому же, брусника способствует оздоровлению сосудов.\r
\r
Для брусничного напитка потребуются:\r
• Свежие ягоды;\r
• Вода;\r
• Мед.\r
\r
Рецепт очень прост. Отожмите из ягод сок (50 мл) и залейте его водой (150 мл). Дайте настояться. Поскольку напиток получается совершенно несладким, его можно при желании подсластить небольшим количеством меда. Употребляют напиток ежедневно после приема пищи. Выпивать нужно примерно 100 мл брусничного напитка.\r
\r
Отлично себя зарекомендовала и следующая рецептура: обычный лавровый лист (4 шт.) нужно смешать с семенем калины (2 чайных ложки) и укропа (1 чайная ложка). Столовую ложку смеси заливают кипятком (20 мл) и оставляют для настаивания. Ежедневно необходимо выпивать по стакану процеженного настоя. После того, как давление стабилизируется, дозу нужно уменьшить наполовину.\r
\r
Вот еще один простой рецепт, который можно приготовить в домашних условиях без особых усилий. Для его приготовления вам понадобится минеральная вода без газа. Если ее не окажется под рукой, то минералку можно заменить питьевой водой. Возьмите 250 мл жидкости и положите в нее одну чайную ложку меда. Лучше всего для этого рецепта подойдет гречишный мед. Тщательно размешайте его в воде и добавьте сок лимона (вполне достаточно выжать половину лимона). Употребляют такой напиток ежедневно по утрам на голодный желудок. Курс лечения – не меньше 10 дней. Затем перерыв в тридцать суток и снова повтор.\r
\r
- Как нормализовать давление народными средствами
