לפני אימון מה לאכול, קובי עזרא, מה לאכול אחאי אימון

לפני אימון מה לאכול, קובי עזרא, מה לאכול אחאי אימון. http://diet2all.net/
עומס יתר על השרירים עם תקופות מנוחה קצרות יותר נפח הגדלת שבו אתה צריך לגדול", אומר הית. "עומס יתר זה משפר את היכולות של הגוף שלך לנצל יותר חומרים מזינים, הורמון גדילה טבעי, וטסטוסטרון טבעי לאזורים אלה ועושה את תוספי אתה לוקח יותר יעיל." הדרך האהובה של Heath לעשות dropsets הוא על המכונה טעון PIN מאז זה מהר יותר לעבור משקולות.