شاهد.. #ام ترقص قبل أن تضع مولودها بدقائق لتسهيل معاناة الولادة.. #عيد_سعيد لكل الأمهات ▪ممارسة رياضة الرقص خلال الحمل له عدة فوائد في حالة كانت الحامل تم

شاهد.. #ام ترقص قبل أن تضع مولودها بدقائق لتسهيل معاناة الولادة.. #عيد_سعيد لكل الأمهات

▪ممارسة رياضة الرقص خلال الحمل له عدة فوائد في حالة كانت الحامل تمرّ بحمل طبيعي، وصحي ولا تعاني من أي مشكلة صحية أو جسدية أو تخص الحمل نفسه، وهذه بعضها:

▪يساعد الرقص في شهور الحمل الأخيرة على تعديل وضعية الجنين ليأخذ وضع الولادة الطبيعية بالنزول للحوض.

▪كما يساعد الرقص في تحفيز الدورة الدموية للحامل، ما يجنبها تورم الأطراف وضيق التنفس ومشكلات شهور الحمل الأخيرة كسكري الحمل.

▪يكسب الحامل المرونة الكافية للولادة الطبيعية، كما يقوي من عضلات البطن والحوض، ما يجعل بطن الحامل تعود لشكلها الطبيعي سريعًا بعد الولادة.

لمشاهدة المزيد من المعلومات الطبية والصحية تابع قناتنا على اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCwnC7uSxqV4jO2P6oz1T7Aw.

#عيد_الام
#طبيبك
#6abibak