In today's Yoga video we will learn to do Mahavir asana which will help you to get rid of fat from lower part of your belly. Watch here the step by step process of doing "Mahavir asana" in a correct way and health benefits of doing it. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its benefits in this interesting tutorial video.
आज के योगा वीडियो में हम आपको महावीररासन आसान बता रहे है जिनको करने से पेट के निचले हिस्से का फैट कम होता है|आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं महावीररासन आसन करने का तरीका ।
