सुबह नाश्ते में अगर कुछ ऐसा बनाने का मन हो जो झटपट तैयार हो जाए और सेहत से भी भरपूर हो तो तिल वाले टोस्ट बनाएं। तिल, दही और ढेर सारी सब्जियों का पोषण स्वाद भी देगा और खाने वाले भी वाह वाह करे बिना नहीं रह सकेंगे। इसके लिए चाहिए ब्रेड, सूजी, दही, सफेद तिल, लाल व सफेद नमक, प्याज व टमाटर, गाजर, हरी मिर्च व हरा धनिया। मक्खन का इस्तेमाल इसके स्वाद को बढ़ा देता है। कैसे बनाएंगे, जाने वीडियो में
