Como fazer treino intenso em esteira que não inclina? Para emagrecer na musculação o que funciona melhor: mais repetição com peso leve, ou menos com peso pesado? Dieta de oito horas funciona? Descubra isso e mais no FAQ de hoje.
--
Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar
Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.
