동료: 김 대리, 기획안 좀 해주면 안 될까? 내가 집에 일이 생겨서 말이야.
상식맨: 아... 기획안. 그래그래.
동료: 나갈게.
상식맨: 어... 들어가.
오늘도 야근하게 생긴 상식맨!
상식맨: 내 일도 아닌데 나는 왜 거절을 못 하니. 아... 스트레스받아.
여러분은 직장생활을 하며 쌓이는 스트레스, 어떻게 풀고 계신가요?
상식맨은 심리 상담으로 스트레스를 풀고 있다는데요. 함께 보실까요?
상식맨이 찾은 곳은 직장인의 스트레스 해소를 위한 상담을 하는 곳인데요.
상식맨이 받는 것은 근로자지원프로그램입니다. 근로자지원프로그램은 쉽게 말해 심리상담 서비스인데요.
상담사: 어린 시절에 바쁜 부모님을 잘 도와드렸던 상식맨의 행동 패턴이 현재 직장 생활에 다른 동료들과의 관계까지에도 연결이 되는 것 같아 보이거든요.
상식맨: 지금 생각해보니까 그럴 수도 있겠다는 생각이 들어요.
상담사: 동료가 다시 부탁을 해오면 "오늘은 힘들겠어. 내가 중요한 약속이 있어" 이렇게 거절을 한번 해 보시는 건 어떠십니까?
상담사와 일대일 대면 상담은 물론, 온라인 화상이나 채팅 상담도 가능해서, 언제 어디서나 상담을 받을 수 있습니다.
근로복지공단에서 운영하는 근로자지원프로그램은 300인 미만 중소기업 근로자라면 누구나 무료로 심리 상담을 받을 수 있습니다.
근로복지넷 홈페이지로 들어가 회원 가입을 한 뒤, 근로자지원프로그램을 신청하면 되는데요.
직장생활 외에도 가정이나 건강 등 다양한 문제에 대한 상담 받을 수 있습니다.
직장인 여러분~ 스트레스로 힘들어하지 마시고, 지금 당장 문의해보세요.
오늘의 원 포인트 생활상식, 직장인 스트레스 해소를 위한 무료 심리상담!
▶ 근로복지넷에서 근로자지원프로그램을 신청하면 되고,
▶ 대면 상담은 물론, 온라인 화상·채팅 상담도 가능하다는 점.
이것만은 꼭 기억하세요!
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