Kahvenin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle çeşitli kanser türleri üzerindeki olumlu etkisi yadsınamaz düzeyde. Dailymail kahvenin sağlığımız için faydalarını sıralamış
Kahve, lezzetli olduğu kadar sağlığımız için de faydalı. Beslenme uzmanı olan Fiona Hunter, kahvenin sağlığımıza olan yararlarını 10 maddede sıralamış.
1- EGZERSİZ SONRASI DAHA AZ AĞRI DUYMANIZI SAĞLAR
Araştırmalar, egzersizden 1 saat önce 1 fincan kahve içen kişilerin daha uzun süre egzersiz yapabildiklerini gösteriyor. Beslenme uzmanı Fiona Hunter, "Kafeinin, kasları egzersiz sırasında yorgun ve rahatsız edici hale getiren kimyasal maddeleri engelleyebileceği düşünülüyor" diyor. Kafeinin, beyin ve omurilikte ağrı işleme sürecinde yer alan bir sistem üzerinde çalıştığı da ifade ediliyor.
2- ÖMRÜNÜZÜ UZATIR
İngiliz uzmanlar, günde üç fincan kahve içmenin hayatınızı uzatmaya yardımcı olabileceğini söylüyor. Haber
http://haberler.com/her-seyin-ilaci-her-gun-bir-fincan-kahve-icmeniz-10226324-haberi/
