23kg나 빼고 보디빌딩까지 도전?!53세 몸짱 굿맨의 자신감 넘치는 두 번째 삶 이야기대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는 ‘체인지업 라이프- 헬로 굿맨’매주 일요일 오전 7시 20분 방송