헬로 굿맨 10회 – 중년의 다이어트는 달라야 한다!
# 중년의 뱃살! 복부비만은 혈관을 망가트린다
20대와 다른 중년의 몸
20대는 허벅지에 지방이 붙지만
중년은 복부에 지방이 붙는다.
복부 비만은 대부분 내장지방이며
혈관에 노폐물을 쌓이게 하여 심혈관 질환을 유발한다.
#다이어트 #내장지방 #혈관 #중년 #20대 #뱃살
대한민국 숨은 굿맨들의 건강 비법을 알려주는
‘체인지업 라이프 헬로 굿맨’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
